Diario de ganachon, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1609 kcal Grasa: 77,17g | Prot: 64,77g | Carbh: 156,20g.   Desayuno: Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Beurre Tendre Demi-Sel. Almuerzo: Grain de Frais Trio de Riz, Picard Courgettes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise. Cena: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac. más...
1365 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ganachon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.