Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1550 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 87,49g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Clight Suco, Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca, Café. Almuerzo: Peito de Frango, Quero Seleta de Legumes, Palmito, Alface, Ovo de Codorna. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Sabores Light Cheesecake de Amora, Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Montañismo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
13 nov. 14 por el miembro: cristianes
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U ki a TALITINHA teim ki nóiz ñ ? :P
13 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao
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13 nov. 14 por el miembro: cristianes
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haahahauhau... tá de boa... #2sapekas
13 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao
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Peso Histórico de cristianes
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