Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 55,66g | Carbh: 97,24g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Banana Prata. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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