Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 32,71g | Prot: 55,76g | Carbh: 224,82g.
Desayuno: Singkong Goreng, Yakult Yakult, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Pakcoy. Almuerzo: Tempe Goreng, Paru Sapi, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Cena: Telur Dadar, Tahu Tek. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Mangga, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mila.yunita606
|