|
можете дать совет,как вы будете вести себя за новогодним столом ,чтобы потом не поправиться?я очень боюсь этого большого застолья,но так же жду новый год 😵💫
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
423 kcal
|
Grasa: 6,49g | Prot: 54,57g | Carbh: 40,45g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Байкальский Творог Обезжиренный , Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека. Cena: Байкальский Творог Обезжиренный , Булгур (Вареный), Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|