Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 70,70g | Prot: 87,06g | Carbh: 150,03g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Бурый Рис Отварной 1, Печень Куриная Тушеная с Луком1. Cena: Брест Литовск Сыр Монастырский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Щи с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Сырники)). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|