Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 69,66g | Prot: 100,52g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: Окинский Яйцо Куриное, Село Зеленое Творог 5%, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр 15%, Котлета Рыбная, Овощное Рагу, Рис Отварной. Cena: Мандарины, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Выборжец Шампиньоны , Яйцо, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Метатр Блины Домашние. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valya_bezzub
|