Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 39,90g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Русскарт Кузя Лакомкин, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Рис Вареный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Турбослим Чай. Almuerzo: Кофе (Растворимый), Макароны с Тушенкой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Русскарт Кузя Лакомкин, Яблоко Желтое. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|