Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 41,80g | Carbh: 43,84g.
Almuerzo: Del Primo Salsa Verde, Mission Tortillas Ligeras, Carne Asada, Carne Asada, KIR Salchicha para Asar. Cena: Huevo Revuelto, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Mission Tortillas Ligeras. Pasa Bocas / Otros: Sunbites Platanitos Dulces. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Abdominales - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de onlyenhee
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