Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 92,22g | Prot: 140,09g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Окей Груша Конференс, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Куриное Филе, Midori Лапша Соба, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бразильские Орехи, Фундук Фундук Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Mixbar Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|