Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 71,03g | Prot: 144,92g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: Santa Helena Paçoca, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Pullman Pão de Forma, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Almuerzo: Psyllium, Pullman Pão de Forma, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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