Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 172,90g | Carbh: 189,67g.
Almuerzo: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Перекресток Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста. Cena: Магнит Яблоко, 5 Морей Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Акашево Сердечки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Haas Разрыхлитель, Окей Банан, Лента Какао Порошок, Окское Яичный Белок, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Orecchio Oro Пармезан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|