Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 59,65g | Carbh: 111,97g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Legumes Assados, Feijão Preto Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Cena: Arroz Branco (Cozido), Viva Vida Tomate Grape, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Banha de Porco
, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Bolinho de Maçã 2, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanibickel
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