Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
645 kcal
|
Grasa: 34,84g | Prot: 15,66g | Carbh: 70,77g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bonape Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком, Кофе. Almuerzo: Магнит Огурцы, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Зерница Хлебные Палочки, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|