|
🐽🐷🐽
Не порядок. 55 кг это для меня граница, за которой начинается жиробасие.
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 61,99g | Carbh: 173,68g.
Desayuno: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Клементины, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Cena: Рис Вареный, Fish House Пангасиус, Клементины, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Мёд. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|