Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 83,10g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Зерновой, Салат Овощной. Almuerzo: Дары Природы Финики Сушеные, Хлеб Зерновой, Борщ Украинский, Чай. Cena: Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenPop
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