Diario de Ninel ❤❤❤, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1998 kcal Grasa: 60,22g | Prot: 63,38g | Carbh: 301,06g.   Desayuno: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чай, Сахар, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Постный Борщ, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Красное , Гренки с Яйцом и Молоком. más...
720 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ninel ❤❤❤


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.