Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 62,48g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur, Jamur Tiram, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Kerupuk Putih, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Fortune Minyak Goreng Sawit, Nasi Putih. Cena: Brokoli, Tahu, Nasi Putih, Sayap Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Keripik Singkong, Salak. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nida.atmadja
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