|
неужели сдвинулась с мёртвой точки! 2 недели топталась и грамм не отдавала. наконец то пошло!
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 49,00g | Prot: 109,48g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Сырники с бананом 02.11, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Cena: Сырники с бананом 02.11, Щебекинская Спирали Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariya_torbeeva
|