Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 81,26g | Carbh: 281,18g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Aurora Poulet, Requeijão, Pão Integral. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Bolinho de Arroz, Tomates, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Ervilha e Milho, Feijão Preto, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Cena: Salgadinho de Festa, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Pastel Assado de Frango, Kero Coco Água de Coco, Suco de Melancia, Bolo Salgado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALiNe#*
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