Вчера съела шоколадку с булкой и понеслась Хотя вечером был вес в 56,5
Но ничего, все окей. Все у меня будет
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 25,65g | Prot: 57,22g | Carbh: 59,52g.
Desayuno: Ашан Творог 5%, Сахар, Ашан Сметана 15%, Ашан Молоко 1,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|