|
капец вес стоит
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 38,50g | Prot: 49,10g | Carbh: 167,56g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Subway Саб Куриная Грудка, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. Cena: Сушка, Салат Крабовый, Аютинский Хлеб Слойка с Вишней, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Хлебзавод 1 Хлеб Белый. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Karate - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Subir Escaleras - 7 minutos, Estudiar - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuu:[160]
|