Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2676 kcal
|
Grasa: 115,13g | Prot: 147,69g | Carbh: 269,39g.
Desayuno: Вологодское Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Заречье Сметана 21%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Нескафе Кофе 3В1, Мандарины, Konti Супер Контик Суфле, Яготинський Творог 0%. Almuerzo: Konti Супер Контик с Кокосом, Кетчуп, Barilla Maccheroncini N.10, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. Cena: Roshen Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Лента Винегрет Классический, АО Тандер Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кетус Скумбрия Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|