Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 82,96g | Prot: 71,45g | Carbh: 160,69g.
Desayuno: Окей Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Заветный Погребок Повидло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Essen Конфеты Truffle Milk, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, KDV Рис с Овощами , Черкизово Салями, Винегрет. Cena: Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Essen Конфеты Truffle Milk. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|