Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 124,12g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: Хлеб Белковый _ М.и.А., BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, MuscleTech Коллаген, Mlekovita Камамбер, Яйцо. Almuerzo: Молокія Греческий Йогурт 8%, Хлеб Белковый _ М.и.А., Борщ с Фасолью. Cena: Ананас, Biraghi Пармезан, Соус Бешамель, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Polmlek Капрези Ореховый, ПП Шоколадный Банановый Десерт _ М.и.А.. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina-mashtaler
|