Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 120,73g | Carbh: 68,20g.
Almuerzo: Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Bombay, Tahu, Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Greenfields Low Fat Milk. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliviattk
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