Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 56,53g | Prot: 56,49g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Alti Сыр Камамбер, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Хлебодар Галеты Зерновые, ВкусВилл Манго, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Тунец в Масле (Консервы), Кетчуп, Гречка Вареная. Cena: M&M's Мороженое Шоколадное , ВкусВилл Суп Рыбный. Pasa Bocas / Otros: Hipp Абрикосовый Напиток, Anytime Леденцы без Сахара, Грядка Удачи Кабачковая Икра, 7 Days Круассан. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Natación (Lento) - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irishka_pp_po
|