Diario de nayeprms, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1193 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 67,20g | Carbh: 147,37g.   Desayuno: ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam. Almuerzo: Siantar Top French Fries 2000, Kellogg's Corn Flakes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Yamazaki Funwari Roll Cokelat. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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