Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 58,16g | Carbh: 195,05g.
Desayuno: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Коломенское Хлеб Белый, Сыр Тильзитер. Cena: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кузя Мороженое, Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Славянка Шоколад Степ Овсяное Печенье, Арахис, Карамель , Дикси Мандарины, Sporty Печенье "Тоффи". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|