Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 67,38g | Carbh: 74,51g.
Almuerzo: Frimesa Tender, Maxifour Pão Libanês tipo Folha. Cena: Panco Pão 100% Integral Zero, Frimesa Tender. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Dux Whey Cappuccino Isolado, Verde Campo Iogurte Lacfree, Morangos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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