Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 58,42g | Carbh: 239,79g.
Desayuno: Adams Biscoito de Amendoim , Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Lacta Sonho de Valsa Branco, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Bolinho de Arroz, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Banana Prata. Cena: Tâmara, Morangos, Activia Iorgute Ameixa , Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Isabela Torrada Tradicional, Thabrulai Pão Super Sanduba. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Tâmara, Leven Pé de Moleque + Chocolate . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shapevem
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