Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3362 kcal
|
Grasa: 111,35g | Prot: 190,49g | Carbh: 380,34g.
Desayuno: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . Pasa Bocas / Otros: Koska Pistachio-Rich Turkish Delight Lokum , Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|