Diario de yleger39, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
2633 kcal Grasa: 113,88g | Prot: 51,74g | Carbh: 350,17g.   Desayuno: Tropicana Multivitamines, Danone Actimel Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Banane. Almuerzo: Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Riz Blanc, Haricots Verts, Leader Price Tiramisu Speculoos, Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. más...
1244 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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