Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 90,66g | Carbh: 162,15g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Chuchu Cozido, Tomates, Purê de Batata, Carne Moída Refogada, Renata Macarrão Parafuso. Cena: Chuchu Cozido, Café com Leite Integral, Almôndegas de Carne de Vaca, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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