Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 57,98g | Prot: 127,51g | Carbh: 296,73g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Sveza Брынза, Куриное Филе, Увелка Гречка . Cena: Самокат Спирали Цельнозерновые, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Увелка Гречка . Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный , Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera•fit
|