Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 33,98g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Cena: Помело. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Конфета. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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