Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 61,26g | Carbh: 170,66g.
Desayuno: Café, Bimbo Pan Tostado Clásico , Caldo Tlalpeño. Almuerzo: Papas Fritas, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Zwan Peperami Original, Roast Beef, Jamón Serrano, Kraft Queso Parmesano Rallado, Bolillo. Cena: Alpura Leche Deslactosada Light, Verde Valle Nuez en Mitades, Bimbo Pan Tostado Clásico , Plátano. Pasa Bocas / Otros: Guayaba. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orquidea Yarim M
|