Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
671 kcal
|
Grasa: 18,21g | Prot: 74,90g | Carbh: 53,44g.
Desayuno: Минтай Запечённый, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Кешью, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка ПП. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Редис, Болгарский Перец. Cena: Минтай Запечённый, Редис, Помидоры, Болгарский Перец. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|