Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 38,05g | Prot: 71,04g | Carbh: 112,55g.
Desayuno: ВкусВилл Кефир 1%, Сметанин Сметана 10%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Помидоры, Глобус Кабачки по-Домашнему , Жареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Сырники Шк. Cena: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Фасолевый Суп, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|