Diario de grek760, 02 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:
1418 kcal Grasa: 45,83g | Prot: 90,44g | Carbh: 152,94g.   Desayuno: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Флэт Уайт , Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Сахар, Кефаль, Мистраль Киноа Вареная, Гороховый Суп. Cena: Авокадо Авокадо, Цех 85 Цехобон с Карамелью, Цех 85 Пирог Курник, Цех 85 Сырный Шарик. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка на Гриле. más...
3568 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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