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Lowest weight ever for me. Now the challenge start the WEEKENDS.
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 68,76g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Almonds, Pumpkin Seed Sunfish, Jungle Oats. Almuerzo: Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Cena: Nescafe Cappuccino, Black Cat Smooth Peanut Butter, Toasted Mixed Grain Bread, Mixed Grain Bread, Fried Egg, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bokomo Provita Wholewheat, Almonds, Smooth Peanut Butter (with Salt), Pyotts Provita Wholewheat, Coffee, Apples. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
14 nov. 14 por el miembro: fatihaji02
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14 nov. 14 por el miembro: Saige18
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Congratulations, have a nice weekend Saige. Keep yourself busy so you don't have time to eat too much.
14 nov. 14 por el miembro: snezica
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Thank you Snezica - good weekend to you to.
14 nov. 14 por el miembro: Saige18
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Fantastic! Congratulations!!!
14 nov. 14 por el miembro: Nikina70
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Awesome weight loss! You are in the green zone now!
15 nov. 14 por el miembro: Deb_N
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Thank u. I didnt even know about the greenzone
15 nov. 14 por el miembro: Saige18
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Thank u. I didnt even know about the greenzone
15 nov. 14 por el miembro: Saige18
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Peso Histórico de Saige18
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