|
попытка вернуться к дефиците провалилась. возвращаюсь на поддержку
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2628 kcal
|
Grasa: 93,05g | Prot: 126,09g | Carbh: 330,27g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Вологжанка Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вологодское Яйцо, Резной Палисад Творог 5%. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Лента Авокадо, Огурец, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Аквапродукт Кольца Кальмара Командорского, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Nut Story Шоколадная Паста, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Седьмой континент Хурма, Череповецхлеб Шекснинская Булочка. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|