Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 71,75g | Carbh: 240,01g.
Desayuno: Gallo Pinto, Tortillas de Maíz, Naranjas, Piña, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pozuelo Soda Integral, Tomates, Atún Enlatado, Chile Serrano. Pasa Bocas / Otros: Pozuelo Galleta María Integral, Manzana Verde, Tortillas de Maíz, Pozuelo Galleta María Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melvin Masis
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