Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 83,43g | Carbh: 270,74g.
Desayuno: Bananas , Strawberries , 1% Fat Milk, Brown Sugar , Kellogg's Mini-Wheats. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Toasted Rye Bread , Smucker's Pure Strawberry Jam, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin) , Honey , Parkay Margarine, 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar , Raspberries , Kellogg's All-Bran Buds, President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Blueberries . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RwjWood
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