Diario de oksanaskd, 02 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:
1197 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 55,22g | Carbh: 159,78g.   Desayuno: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Молокія Йогурт 1,6%, Мандарины. Almuerzo: Гречневый Суп, Soignon Козий Сыр Мягкий, Sonko Рисовые Хлебцы. Cena: Мандарины, Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. más...
1532 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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