Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 56,08g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Сырный Дом Сыр Сулугуни, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Сахар, Дикси Слива. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|