Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 97,12g | Carbh: 83,50g.
Desayuno: Минтай Запечённый, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сливочное Масло, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сырники . Almuerzo: Зеленое Яблоко, Морковь, Редис, Минтай Запечённый, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Морковь, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|