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Same as yesterday
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 102,97g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Dry Grated Parmesan Cheese, Broccoli Flower Clusters. Almuerzo: Jell-O No Sugar Added, Subway Veggie Salad, Yves Veggie Cuisine Veggie Burger Burgers, Compliments Whole Wheat Pita Bread. Cena: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Naturegg Simply Egg Whites, Spinach, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Dry Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Oikos Greek Yogurt, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Celery, Gala Apples. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PizzaLover88
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