Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 88,98g | Carbh: 51,82g.
Desayuno: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Диетические, Глобус Мясной Хлеб, Чай с Лимоном, Пятерочка Хлеб Заварной, Сливочное Масло. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная, Говядина Постная, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Cena: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Шампиньоны в Духовке, Красный Лук, Помидоры, Голубцы, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de timofeeva_irina
|