Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 46,29g | Prot: 84,02g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяный хлеб, Милкавита Сыр Гауда Люкс 45%, Земляника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо Куриное, Красные Яблоки, Евроопт Банан, Остромечевские Просторы Творог 4%. Almuerzo: Овсяный хлеб, Милкавита Сыр Гауда Люкс 45%, Жареное Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Квашеная Капуста, За Родину Тунец Натуральный, Картофель (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Земляника, Савушкин Творог 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergeevna_reut
|